Как на меня, то спорт и хорошее самочувствие - это взаимосвязанные вещи. Человек который регулярно занимается спортом (даже легенькая зарядка или пробежка утром) выглядит увереннее, думает более рационально, живет активнее.
Сужу сам по себе. С тех пор как бросил курить и начал делать физические упражнения (занимаюсь плаванием), дела в моей жизни поменялись к лучшему - и на работе и в личной жизни. Бассейн, река, пруд (у кого как получается) - очень хорошая стимуляция. Внимание привлекаешь окружающих и самому более приятно смотреть на подтянутых девушек и ребят.
Спросите себя: "а я чем худший за прочих"? Так что советую попробовать всем, кто хочет избавиться от плохих привычек, а взамен получить хорошее настроение!!!
Вот похоже и наступила настоящая зима. Свидетельством тому изменения погоды в Харькове - целыми днями небо затянуто, а порой еще и небольшой дождь со снегом срываются.
Комментариев нет:
Отправить комментарий